Записи с меткой ‘здоровье’

Врач-эндокринолог назвала продукты, которыми ни в коем случае нельзя закусывать алкоголь

Известный специалист в области питания и сброса веса врач-эндокринолог Наталья Фадеева опровергла популярное утверждение о том, что под алкоголь лучше съесть что-то жирное, чтобы не «развезло». Специалист назвала другие, более подходящие для закусывания продукты. Алкоголь нельзя сочетать с жирными блюдами, отметила Фадеева. По словам диетолога, жирное мясо, жареные блюда и майонезные салаты действительно способны замедлить
Читать далее…

В 11 видах чая в пакетиках обнаружена кишечная палочка, в некоторых — плесень

Первым в списке стоит пакетированный чай. Недавно специалисты проанализировали 48 видов пакетированного чая, и листового чая наиболее популярных торговых марок. В 11 видах чая в пакетиках была обнаружена кишечная палочка, в некоторых — следы плесени. Далее по вредности идут газированные напитки. В банке колы 0,33 литра может быть от 6,5 до 8 кусков сахара. Поэтому сладкая
Читать далее…

Если проснулись среди ночи: о каких болезнях это может говорить

В традиционной китайской медицине эмоции и физическое здоровье тесно связаны. Печаль, нервное напряжение и гнев, беспокойство, страх и переутомление связаны с определенным органом в организме. Например, раздражительность и неуместный гнев могут повлиять на печень и привести к менструальной боли, головной боли, покраснению лица и глаз, головокружению и сухости во рту.Диагноз в традиционной китайской медицине очень индивидуален.
Читать далее…

ПРЕЛЮДИЯ К МЕДИЦИНСКОЙ РЕФОРМЕ. Следите за руками реформаторов

Для того чтобы понимать суть преобразований любой отрасли в нашем государстве, следует помнить, что традиционно любое реформирование здесь имеет главную цель. Это не соответствие каким-то там мировым стандартам, а перераспределение денежных потоков. Что касается медицины, в этой сфере данный тезис подтверждается еще более наглядно, чем в остальных.  Какой вектор привнесет новый министр здравоохранения, увидим уже
Читать далее…

УЧЕНЫЕ: Седина — признак крепкого здоровья

Американские ученые развенчали миф, что седина является показателем старения. Проведенные исследования показали, что появление седых волос свидетельствует о крепком здоровье. Об этом УНН сообщает со ссылкой на иностранные СМИ. Проведя тесты исследователи установили, что если организм функционирует в обычном режиме и нет сбоев, то волосы поседеют в 50-55 лет. «Все люди, чьи виски побелели в
Читать далее…

УЧЕНЫЕ ЯПОНИИ: раннее пробуждение уничтожает сердце

Исследование, проведенное японскими учеными, позволило прийти к выводу, что слишком раннее пробуждение очень плохо отражается на состоянии кровеносных сосудов. А вот сердце такой образ жизни попросту уничтожает. Именно поэтому они советуют подольше оставаться в постели по утрам, а не вскакивать с нее, как только открываются глаза.  Для подтверждения этой гипотезы была разработана специальная экспериментальная программа,
Читать далее…

Как правильно питаться, чтобы снизить холестерин

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого». • Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например, в тунце или скумбрии. Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза
Читать далее…

ШОТЛАНДСКИЕ ИССЛЕДОВАТЕЛИ: Употребление соли продлевает жизнь гипертоникам

 То, что соль вредна, известно практически каждому – ее переизбыток ведет к увеличению риска развития повышенного артериального давления, вероятности инфаркта, сердечной недостаточности, рака желудка, болезней почек и остеопороза. Поэтому нередки рекомендации медиков своим пациентам ограничить употребления соли, а в некоторых случаях и вообще свести ее употребление к нулю. Однако недавно шотландские исследователи установили, что недостаток
Читать далее…

Сок из сельдерея чистит организм от токсинов

Нескольких ложек сельдерейного сока в день достаточно, чтобы нейтрализовать канцерогены из табачного дыма. Медики советуют регулярно употреблять сельдерей и его сок при аллергии, воспалении, простуде, заболеваниях щитовидной железы и мочеполовой системы, пишет infosmi.net. Вещества в составе сельдерея идеально сбалансированы и легко усваиваются. Кроме того, этот овощ способствует очищению организма от вредных веществ. Сок сельдерея прекрасно
Читать далее…

КИВИ — фруктовый друг сердца

Согласно результатам последнего исследования, 2-3 киви в день существенно снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Причина положительного действия киви на сердце в том, что, обладая большим количеством антиоксидантов, этот приятный зеленый фрукт из Китая способствует нормализации баланса холестерина и разжижению крови. Ученые сделали такие выводы на основании проведенных испытаний с участием 30 женщин и 13 мужчин
Читать далее…